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一年之计在于春,是时候舒活舒活筋骨了

时间:2017/4/17 10:36:19 作者:admin 点击:625

城里乡下,家家户户,老老小小,也赶趟似的,一个个都出来了。舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,各做各的一份事儿去。“一年之计在于春”,刚起头儿,有的是功夫,有的是希望。

               ——朱自清《春》


春天到了,大家也该舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神了。这不北京体育科学研究所的运动医学专家们,根据骨骼与运动的关系,制作了一套健骨操。目前,这套健骨操已经随着国家卫生计生委“中国健康知识传播激励计划(骨质疏松防治)”向全国推广。大家也赶快操练起来吧!


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