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家里老人记忆力不好?这个方法你该试试

时间:2017/2/22 9:12:38 作者:admin 点击:572


随着年龄的增长,人的记忆力会逐渐衰退。记忆障碍的老年患者逐年增加,情景记忆障碍是阿尔兹海默症早期的主要表现之一。阿尔兹海默症又称老年痴呆,目前我国60岁以上老年人中患病率为5%,而85岁以上则高达40%。如果家中老人出现了记忆力衰退甚至记忆障碍症状,我们要尽早带他们去就医治疗,然而遗憾的是,目前阿尔兹海默症仍无法治愈。


一项来自伊斯兰阿萨德大学等机构的研究给我们带来了新的希望。这项刊登在国际杂志Frontiers in Aging Neuroscience上的研究报告指出,益生菌能够改善人类大脑的认知功能。研究者发现,在为期12周的临床试验中,每日单一剂量的乳酸菌和双歧杆菌或许能够明显改善在细微精神状态检查(MMSE)老年阿尔兹海默症患者的评分情况。 

  

在以前的试验中,研究者发现益生菌能够改善小鼠的的学习和记忆能力,同时降低小鼠的焦虑感和抑郁表现,然而在此前研究中并未发现益生菌能够改善人类大脑的认知功能。在这项研究中,研究人员进行了一项随机、双盲临床对照试验,他们招募了52名患阿尔兹海默症的病人,其中一半患者每日摄入200ml富含四种益生菌的牛奶,而另一半研究对象摄入不含益生菌的牛奶,这四种益生菌分别是嗜酸乳杆菌、乳酸菌、酵母菌和双歧杆菌(每种细菌大约4000亿个)。 


在研究开始和结束时,研究人员对参与者的血液样本进行了生化分析,同时利用MMSE调查问卷对参与者进行认知功能测试,结果发现,接受益生菌的参与者的MMSE调查问卷得分显著提高,即从8.7分增加到了10.6分,而对照组中个体的得分则从8.5分降低到了8.0分。这项研究的意义在于首次发现益生菌能够改善人类个体的认知功能。 

  

研究者Mahmoud Salami教授表示,在此项研究中我们首次在认知损伤的人类患者中发现益生菌添加剂或许能够改善个体的认知功能。基于益生菌的疗法或许能够降低阿尔兹海默氏症患者机体血液中甘油三酯、极低密度脂蛋白、高密度C反应蛋白的水平。 

  

这项研究告诉我们,服用益生菌可能会改善患记忆障碍病人的症状,对他们病情的缓解与控制有一定的作用。所以,如果我们的亲友中有记忆力衰退或记忆障碍的老人,我们不妨推荐他们尽早服用益生菌。

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